உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் சமீப காலமாக பெரும் வரவேற்பைப் பெற்று வருவது இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் (Intermittent Fasting). இது என்ன சாப்பிட வேண்டும்…
உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் சமீப காலமாக பெரும் வரவேற்பைப் பெற்று வருவது இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் (Intermittent Fasting). இது என்ன சாப்பிட வேண்டும்…