Tag: உணவே மருந்து: இதயத்தை காக்கும் கடல் உணவுகள்

இன்றைய அவசர உலகில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது சவாலாகிவிட்டது. துரித உணவு கலாச்சாரம் மற்றும் உடலுழைப்பு குறைந்து போனதால், இதய…