Category: உணவு/ரெசிபி

கேரளா என்றாலே மனதில் தோன்றுவது பச்சைப் பசேலென்ற தோட்டங்கள், அமைதியான பின்னணி, மணம் வீசும் கடற்கரைகள் மற்றும் நிச்சயமாக, சுவையான உணவுகள்.…

 நவீன வாழ்க்கை முறையின் மாற்றங்களால் உடல் பருமன் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சிகள்…